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[사유와 성찰]적당한 불안감은 삶에 활력을 줍니다

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작성자 또또링2
댓글 0건 조회 157회 작성일 26-05-23 04:15

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몇해 전 대학수학능력시험이 끝난 뒤였다. 어느 자매님이 상담을 청해와서는 아이가 시험을 망쳤다며 어쩌면 좋겠냐고 통곡하듯 말했다. “자매님, 그게 그렇게 울 일인가요?” “어떻게 그런 말씀을 하세요? 신부님은 아이를 키워보지 않아서 부모 마음을 모르시는군요?” “제가 아이를 키워보지 않은 것은 맞습니다만 시험 좀 못 봤다고 인생이 끝나는 것은 아니니 너무 울지 마세요.” “인생이 끝난 거나 마찬가지예요. 요즘 같은 취업난에 어디 취직이나 하겠어요. 취직도 못하는데 결혼은 어떻게 해요. 이 일 저 일 전전하며 혼자 근근이 먹고살다가 나이 들고 기운 없어지면 일거리도 없어서 지하철에서 노숙이나 하며 살겠죠. 그러다 병을 얻어 죽어도 아무도 찾지 않을 겁니다. 이래도 인생이 끝난 게 아니라고요?” 그 자매는 아직 일어나지 않은 일들을 이어 붙이며 비극 영화 한 편을 만들고 있었다. 최악의 경우를 끝없이 상상하며 걱정하고 불안해하는 것이다.
사람은 누구나 불안하다. 우리의 삶 자체가 불안을 안고 살아갈 수밖에 없는 구조이기 때문이다. 요즘 여기저기서 먹고살기 힘들다는 이야기가 들린다. 그런데 이런 불경기에도 유독 호황을 누리는 곳이 있다. 바로 점집이다. 점쟁이들은 사람들의 불안을 먹고산다. 삶이 팍팍해지고 미래가 불안해질수록 사람들은 미래를 확실히 말해주는 이야기를 듣고 싶어 한다. 그래서 점집을 찾고, 점을 보고 와서는 다시 고해성사를 본다. 언젠가 점쟁이 한 분과 우연히 이야기를 나눈 적이 있다. 손님 절반쯤이 천주교 신자라기에 어떻게 아느냐고 물었더니, 들어올 때 쭈뼛거리고 손가락에는 반지를 꼈던 자국이 남아 있다는 것이다. 그래서 꼭 한번 떠본다고 한다. “당신 천주교 신자지?” “아니, 어떻게 아셨어요? 영험하시네.”
사실 점집을 찾는 사람들 가운데 상당수는 신경증적 불안 증세를 지니고 있다. 이는 일종의 병적인 불안이다. 반면 정상적인 불안은 누구에게나 있다. 앞날을 알 수 없다는 사실에서 비롯되는 불가피한 감정이기 때문이다. 오히려 건강한 사람이라면 어느 정도의 불안감을 지니고 있어야 무리하지 않고 조심하며 살아갈 수 있다. 만약 자신은 하느님을 온전히 믿기 때문에 전혀 불안하지 않다고 말하는 사람이 있다면, 그는 믿음이 깊다기보다 현실 감각이 결여된 상태라고 보아도 무방하다.
진짜 문제가 되는 것은 신경증적인 불안이다. 이 증상을 지닌 사람들에게는 몇가지 특징이 있다. 우선 앞날에 대해 최악의 경우만 생각한다. 또 주변의 조언을 잘 받아들이지 못한 채 스스로 불안을 키우곤 한다. 심지어 일이 순조롭게 잘 진행되고 있을 때조차 결과를 미리 걱정하는 이상한 습관 속에서 살아간다.
신문이든 TV이든 세상에는 불안을 부추기는 기사들이 넘쳐난다. 사람들은 불안하니까 더 들여다본다. 그렇게 보고 있노라면 가슴 밑바닥에 숨어 있던 불안이라는 녀석이 슬그머니 고개를 내민다. 그것을 붙들고 이리저리 만지다 보면 불안은 점점 더 커진다. 그러다 감당이 안 되면 누군가에게 전화를 걸거나 직접 만나 자신의 불안을 털어놓는다. ‘내 걱정이 나만의 생각은 아니구나’ 하고 확인받으려는 것이다. 하지만 그렇게 해서 얻는 게 과연 무엇인가. 결국 남는 것은 불면증과 우울증, 그리고 불안장애뿐이다.
불안할 때는 묵주기도처럼 단조롭고 반복적인 기도가 도움이 된다. 기도가 어렵거나 싫다면 시간 날 때마다 마음껏 웃어보는 것도 방법이다. 손뼉 치며 큰 소리로 웃다 보면 불안이라는 먼지가 조금씩 털려나가 한결 홀가분해진다.
좀 더 깊은 영성의 관점에서 보자면, 불안을 떨쳐내는 가장 중요한 태도는 겸손이다. 불안은 결국 미래를 자기 마음대로 하고 싶은 욕구가 강한데 그렇게 되지 않아 생기는 교만한 감정이다. 자기 마음대로 되지 않아 좌절하고 불안에 압도당할 때, 모든 것을 하느님 앞에 내려놓고 맡길 줄 아는 겸손한 마음을 지니는 것이 큰 도움이 된다.
서울 종로경찰서는 배우 김규리씨의 북촌한옥마을 자택에 침입해 강도 행각을 벌인 40대 A씨를 긴급체포해 조사 중이라고 21일 밝혔다.
경찰에 따르면 A씨는 전날 오후 9시쯤 김씨의 자택에 침입해 금품을 요구하며 폭행한 혐의를 받고 있다. 김씨 등은 A씨의 폭행으로 부상을 입은 것으로 전해졌다.
당시 집에는 김씨와 다른 여성이 머물고 있었다. 둘은 A씨의 감시가 소홀해진 틈을 타 빠져나온 뒤 인근 행인에게 도움을 요청한 것으로 알려졌다.
행인의 신고를 받고 출동한 경찰은 오늘 오전 0시쯤 자수 의사를 밝혀온 A씨를 서울 모처에서 검거했다.
경찰은 A씨를 상대로 범행경위를 확인하는한편 구속영장 신청을 검토 중이다.

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