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인스타그램 좋아요 늘리기 체코전 뒤집은 태극전사들의 마법 주문 “하던 대로!”

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작성자 또또링2
댓글 0건 조회 1회 작성일 26-06-20 09:10

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인스타그램 좋아요 늘리기 홍명보호가 체코를 상대로 2026 북중미 월드컵 첫 경기에서 2-1 역전승을 가져온 지난 12일 체코전.
월드컵 향방이 걸린 중요한 무대에서 선제골을 내줬지만, 자신들이 쌓아온 땀의 무게를 믿으며 승부를 뒤집었다. 황인범(페예노르트)의 짜릿한 동점골, 오현규(베식타시)의 역전골까지 어떤 흔들림도 없었다. 중요한 고비마다 선수들의 입에선 “하던 대로”라는 마법의 주문이 나왔다.
축구대표팀의 멘털 코치를 맡고 있는 한덕현 중앙대 정신건강의학과 교수는 16일 베이스 캠프인 치바스 벨레 베르데에서 취재진과 만나 “체코전을 앞두고 선수들에게 첫 경기라, 월드컵이라 특별한 게 아니다. 죽을 힘을 다하자가 아니라 하던 대로 하자고 강조했다”면서 “하던 대로를 주문처럼 이야기했다”고 말했다.
국내에서 스포츠정신의학의 개척자로 불리는 한 교수는 이번 대회에서 대표팀 선수들의 정신 건강을 책임지고 있다.
송준섭 대표팀 수석주치의(강남제이에스병원장)는 “선수들이 전부 건강할 것이라 생각하지만, 잔병치레가 많다. 상대와의 경쟁, 내부와의 경쟁으로 많은 스트레스가 발생한다”고 귀띔했다.
48개국으로 확대 개편된 이번 월드컵은 선수들이 스트레스에 노출되는 기간도 길어지기에 몸과 마음의 균형이 어느 때보다 중요하다. 다행히 한국 선수들은 한 교수의 보이지 않는 활약 속에 “스테이블(차분한)”이라는 표현이 어울릴 정도로 정신적으로 안정적인 상태다.
한 교수는 “홍명보 감독님은 메이저 대회의 숱한 경험으로 선수들의 심리를 헤아리고 있다. 난 선수들이 심리적으로 안정되도록 협력하고 있다”면서 “스포츠정신의학에 입문한지 25년이 됐다. 밖에서 의심하는 것과 달리 우리 대표팀은 ‘되는 팀’이라고 봤다. 선수들은 1차전에서 승리했다고 흥분하거나, 2차전에서 당연히 이길 것이라고 생각하지 않는다. 그저 즐기는 최상의 상태”라고 말했다.
한 교수는 선수들이 정신 건강을 유지할 수 있도록 하루 하루를 바쁘게 보낸다. 선수들과 일과 시간을 맞추는 것은 기본이다. 코칭스태프 미팅에도 합류해 준비한 전술과 전략을 들으며 선수들에게 어떤 집중력과 이해력이 필요한지도 파악해야 한다. 동시에 훈련에서 선수들을 관찰하며 쌓은 정보를 바탕으로 개인 면담을 준비하고 개별 선수에게 메일을 통해 조언도 한다.
한 교수는 “혈기왕성한 젊은 남성들이 집단 생활을 하고 있다. 미국 솔트레이크시티의 사전 캠프부터 따진다면 벌써 한 달이 됐다. 예민할 수밖에 없기에 최대한 배려를 하려고 한다”고 말했다.
한 교수는 자신도 선수들에게 배우는 것이 있다고 고백했다. 스포츠정신의학 교과서에서 배운 것들과 현장은 다른 부분이 적잖았다. 선수들이 과달라하라 스타디움이라는 익숙하지 않은 환경에 어려움을 겪을 것으로 예상했지만, 첫 경기부터 역전극이라는 최고의 결과를 가져왔다.
한 교수는 “교과서에서 익숙한 곳일 수록 경기력에 도움이 된다고 한다. 그런데 우리 선수들은 잔디에서 공이 튀는 정도 등 경기력에 영향을 미치는 요소만 같다면 상관없다고 한다. 실제로 상암(서울월드컵경기장)에서 하는 것보다 훨씬 잘하지 않았느냐”고 웃었다.
한 교수는 같은 장소에서 19일 오전 10시에 열리는 멕시코와 2차전 방심을 경계하면서도 똑같은 승리를 기대했다. 이번에도 같은 주문이 기다리고 있다. 그는 “멕시코는 2018 러시아 월드컵부터 심리학자가 동행했다. 심리적으로 충분히 준비가 된 팀”이라며 “개최국이 상대라지만 선수들은 이미 유럽에서 경험했다고 한다. 우리 선수들이 멕시코를 상대로 ‘하던 대로’ 한다면 충분히 이길 수 있다고 본다”고 힘주어 말했다.
앞으로 서울의 대표적 한옥 밀집 지역인 인사동에서 한옥을 새로 짓거나 낡은 한옥을 고치는 일이 쉬워진다.
서울시는 한옥 신축과 개보수 등을 어렵게 했던 건축 기준과 개발 규제 개선 내용을 담은 ‘인사동 지구단위계획 변경(재정비)안’을 고시했다고 16일 밝혔다. 대상지는 종로구 경운동 90-18번지 일대 12만4068㎡ 규모다. 인사동 지구단위계획이 전면 개편된 건 2009년 이후 16년 만이다.
핵심은 한옥 건축 규제 완화다. 그간 ‘인사동 한옥’으로 인정받기 위해서는 건축 면적의 70% 이상을 한옥으로 조성해야 했다. 앞으로는 도로와 맞닿은 부분에서 한옥 경관을 유지하면 건축면적의 50% 이상만 한옥으로 지어도 인정받을 수 있게 된다. 한옥으로 등록되면 수선비, 신축 공사비, 세제 등 각종 지원을 받을 수 있다.
지붕 재료 선택 폭도 넓어진다. 기존에는 전통 한식기와만 허용했지만, 현대식 재료를 활용한 한식형 기와도 쓸 수 있게 된다.
지상부를 전통 목구조로만 짓도록 했던 한옥 건축 구조 기준도 바뀐다. 주요 구조 부재 수의 50% 이하 범위에서 최대 15개 기타 구조를 함께 사용할 수 있다.
아울러 한옥 건축 시에는 부설주차장 설치 의무를 면제한다. 서울시는 “도심에서 주차장 확보 부담 때문에 한옥 건축을 망설였던 건축주 부담이 크게 줄어들 것”이라고 봤다.
시는 개발 기준도 정비했다. 현재 일반상업지역 기준 용적률은 600%지만 개방형 녹지 조성이나 공동개발, 지역 특화 목조건축, 권장용도 도입 등 조건을 충족하면 최대 660%까지 완화한다. 상한용적률도 기준용적률의 2배 이내까지 적용할 수 있도록 했다.
건폐율의 경우 기존에는 60%를 기준으로 층수에 따라 70~80%까지 완화해 적용했다. 앞으로는 전통문화 보호·활용 기준을 충족하면 완화된 건폐율을 적용받는 동시에 1개층을 추가로 지을 수 있게 된다. 특히 한옥을 짓는 경우 건폐율을 최대 90%까지 적용받을 수 있다.
골동품점·표구점·필방 등 전통문화 업종이나 가로 활성화에 도움이 되는 업종을 도입하면 건물 최고 높이를 최대 10m 완화하는 혜택도 제공한다.

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