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나이 들수록 곳곳에서 삐걱대는 관절··· 퇴행성 관절염 초기 신호 알아두세요

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작성자 이진숭
댓글 0건 조회 41회 작성일 26-05-02 00:12

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관절 속 연골이 점차 닳으면서 생기는 퇴행성 관절염은 흔히 무릎에만 생기는 질환이라 생각하기 쉽지만 실제로는 어깨와 손가락, 발목, 고관절 등 온몸의 다른 여러 관절에서도 발생할 수 있다. 초기엔 통증이나 불편감이 심하지 않아 가볍게 여기는 경우가 많은데, 일찍부터 정확한 진단을 받고 치료를 시작하면 악화할 위험을 크게 낮출 수 있다.
퇴행성 관절염은 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 관절 연골이 장기간에 걸쳐 점진적으로 손상되고 기능이 떨어지면서 함께 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등의 조직에도 염증이 나타나는 질환이다. 체중을 지탱해야 하는 무릎에서 가장 흔히 나타나기 때문에 무릎 퇴행성 관절염이 가장 잘 알려져 있으나 발생 부위는 다양하다.
초기 증상은 대체로 심하지 않아 관절염이라고 인식하기 어려울 수 있다. 아침에 일어나 관절이 뻣뻣하게 느껴지거나 계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이 나타나는 수준이다. 오래 걷거나 활동량이 늘어난 날에는 관절 통증이 쉽게 나타나고 휴식을 취해도 완전히 회복되지 않는 증상이 반복되기도 한다. 관절을 움직일 때 소리가 나거나 묵직한 이물감이 느껴지는 것 역시 초기 관절염에서 흔히 나타나는 신호다. 어깨에서는 팔을 들어 올릴 때의 통증으로, 손가락은 뻣뻣해지는 느낌이나 사용 시 불편감으로, 발목은 보행 시 통증과 불안정성으로 증상이 나타날 때가 많다.
퇴행성 관절염 초기의 신호를 일시적인 피로나 근육통으로 오인해 방치하면 저절로 회복되지 않고 손상이 누적되는 연골의 특성 때문에 시간이 갈수록 증상은 악화할 수밖에 없다. 통증이 2주 이상 지속되거나, 앉았다 일어나고 걷는 등의 일상적인 동작에서도 불편이 느껴지는 경우, 진통제를 복용해도 통증이 반복되고 관절 주변의 부종과 열감이 동반되는 경우 등은 전문적인 진료가 필요한 신호다.
초기에 치료를 시작하면 약물치료나 연골주사치료 등 비수술적 치료만으로 통증 완화와 진행 억제가 가능한 경우가 많지만 치료 시기를 놓치면 통증이 만성화되고 관절 기능 저하가 심해져 인공관절 수술이 불가피해질 수 있다.
적절한 치료와 함께 일상 속에서 무리가 되지 않는 수준의 관절 건강 수칙을 지키는 것도 도움이 된다. 통증이 있더라도 가벼운 걷기나 스트레칭 등으로 가급적 꾸준히 움직임을 유지하는 것이 권장되며, 체중을 조절하고 관절에 지나친 부담을 가하는 자세를 피하는 것도 필수적이다.
정구황 바른세상병원 관절센터장(정형외과 전문의)은 “관절염은 어느 한 관절의 문제가 아니라 삶의 질과 직결되는 질환”이라며 “무릎 등 관절 부위에 통증이 반복된다면 이를 참지 말고 원인을 확인하는 것이 조기 치료와 관절 기능 보존의 출발점”이라고 조언했다.
용인 반도체 국가산업단지(클러스터) 내 신규 LNG(액화천연가스) 발전소 6기(총 3기가와트·GW)를 가동할 경우, 초미세먼지 노출로 30년간 최대 1161명의 조기사망자가 발생한다는 연구 결과가 나왔다. 전체 조기 사망 피해의 70% 이상은 서울과 충청, 경북 등 용인시 밖에서 발생할 것으로 분석됐다.
국제환경단체 그린피스가 28일 공개한 ‘용인 LNG발전소 PM2.5(초미세먼지) 건강피해 분석과 환경영향평가의 한계’ 보고서를 보면, 용인 LNG 발전소 배출가스로 인한 초미세먼지 노출은 연간 최소 14명에서 최대 39명의 조기사망을 유발한다.
LNG 발전소 30년 운영 시 누적 조기사망은 최소 421명에서 최대 1161명에 달할 것으로 추산된다. 전체 건강피해의 60~70%는 질소산화물(NOx) 등 전구물질이 생성하는 2차 초미세먼지로 인해 발생했다.
해당 결과는 발전소의 정상 가동 상태만을 가정해 추산한 ‘최소 피해’ 예측치다. 오염물질 저감장치 효율이 떨어진 비정상 운전 상황을 포함하면, 실제 배출량과 건강피해는 해당 추정치를 넘어설 것으로 예상된다.
이번 연구는 발전소 반경 4~10km 이내의 1차 오염물질 영향만을 측정하는 현행 환경영향평가의 구조적 한계를 보완하기 위해, 미국 환경보호청(EPA)에서 정책 평가로 검증된 광역 대기확산모델(InMAP)을 적용했다. 그린피스는 해당 모델로 2차 초미세먼지와 오염물질의 장거리 이동을 분석해 연구의 정밀도를 높였다고 설명했다.
발전소에서 배출한 질소산화물은 기류를 타고 전 지역으로 확산되기 때문에 건강 피해도 분산된다. 조기사망의 약 55%는 경기도에 집중됐고, 충청·경북·서울 등에도 피해가 발생할 것으로 분석됐다. 특히 조기사망의 70% 이상은 용인시 밖에서 발생하는 것으로 나타났다.
보고서는 “1차 미세먼지를 대상으로 발전소 인근 수 킬로미터 이내만을 영향권으로 설정한 현행 환경영향평가제도는 실제 건강 피해를 심각하게 과소평가하고 있음을 보여준 결과”라고 했다.
발전소 가동은 만성 질환 발생도 유발한다. 중간 가동률(CF55) 기준으로 매년 만성폐쇄성폐질환 20건, 제2형 당뇨병 19건, 뇌혈관 질환 8건, 허혈성 심장질환 5건이 추가 발생할 것으로 추정된다.
건강피해를 국내 사망위험 감소가치(VSL)로 환산하면, 연간 330억 원에서 최대 873억 원의 사회적 비용이 발생한다. 국제 기준인 OECD 기준을 적용하면, 피해비용은 연간 최대 2672억원에 달한다.
김호 서울대학교 보건대학원 교수는 “초미세먼지에 대한 안전한 임계치는 없다는 것이 현재 WHO의 입장”이라며 “법정 허용 기준보다 낮은 농도에서도 장기간 노출되면 호흡기 질환을 넘어 심혈관계 및 대사계 등 신체 전반에 걸친 복합적인 건강 부담을 초래한다”고 했다.
한편 용인 LNG발전소 6기는 건강 및 환경영향평가가 완료되기 전인 2025년 4월에 발전사업허가를 취득했다. 그린피스는 이 같은 ‘선 허가 후 평가’ 구조가 국민의 환경권과 보건권을 침해한 것으로 판단해 기후에너지환경부를 상대로 행정소송을 진행 중이다.
지난달 주택담보대출 금리가 2년 4개월 만에 가장 높은 수준을 기록했다. 중동 전쟁으로 인한 국고채 금리 상승이 주택담보대출 금리 상승에 영향을 미친 것으로 해석된다.
한국은행이 28일 발표한 ‘금융기관 가중평균금리’를 보면, 지난달 예금은행의 신규 주택담보대출의 평균 금리는 연 4.34%로 전월보다 0.02%포인트 올랐다. 지난해 10월(3.98%)이후 6개월 연속 상승으로, 2023년 11월 연 4.48% 이후 최고 수준이다.
지난달 가계 신용대출 금리는 5.57%로 전월보다 0.04%포인트 상승했다. 주택담보대출과 신용대출을 합한 전체 가계대출 금리는 4.51%로 전월 대비 0.06%포인트 올랐다. 지난해 3월(4.51%)과 같은 수준으로, 1년 만에 가장 높았다.
이혜영 한은 금융통계팀장은 “3월에 중동전쟁이 있어 국고채 금리가 많이 올랐고, 주택담보대출에서 지표로 삼는 은행채 5년물 금리도 국고채 금리의 영향을 받아 많이 올랐다”고 설명했다.
지난달 새로 나간 가계대출 중 고정금리 비중은 35.5%로 전월(43.1%)보다 7.6%포인트 하락했다. 이 비중은 2022년 9월 33.6%를 기록한 후 3년 6개월 만에 최저 수준이다. 주택담보대출 중 고정금리 비율도 한 달 사이 71.1%에서 60.8%로 10.3%포인트 떨어졌다.
이 팀장은 “지난달 신규 주택담보대출의 고정금리가 4.32%, 변동금리가 4.39%로 고정금리가 낮아보이지만, 보금자리론 같은 정책대출을 제외하면 고정금리가 더 높다”며 “(대출받는 집주인들이) 변동금리를 선호하는 비중이 최근 늘어난 영향”이라고 분석했다.
지난달 기업대출 금리는 4.20%로 가계대출과 달리 전월 대비 0.06%포인트 하락했다. 중동 전쟁에 대응해 기업에 우대금리를 제공하면서 대기업(-0.02%포인트)과 중소기업(-0.11%포인트)의 대출 금리가 모두 내려갔다.
지난달 은행의 정기예금 등 저축성 예금 금리는 2.82%로 전월보다 0.01%포인트 하락했다. 대출금리에서 예금금리를 뺀 예대금리차는 1.38%포인트로 전월(1.43%포인트)보다 줄어든 것으로 나타났다.

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